世帯主ダイエット再開七日目!!!
遅くなりましたが昨日のダイエット記録です😅
朝:カレーの残りで作ったカレードリア
昼:お弁当
夜:刺身 煮込み大根 漬物
を食べました!
ご飯の上にカレーを乗せて、上にチーズと卵を乗せ200℃のオーブンで10分!
美味しいカレードリアの完成です☺️
お昼はomikiの手作り弁当!!
71.8キロ(前日比 −0.2キロ)
目標まで6.8キロです!!
遅くなりましたが昨日のダイエット記録です😅
朝:カレーの残りで作ったカレードリア
昼:お弁当
夜:刺身 煮込み大根 漬物
を食べました!
ご飯の上にカレーを乗せて、上にチーズと卵を乗せ200℃のオーブンで10分!
美味しいカレードリアの完成です☺️
お昼はomikiの手作り弁当!!
71.8キロ(前日比 −0.2キロ)
目標まで6.8キロです!!