こんばんは！今日のダイエット記録です！ 朝：トースト（ツナ&チーズ） 昼：お弁当（ご飯、海苔から揚げ、ミニトマト、ベーコンのほうれん草巻、ブロッコリー） 夜：キムチ鍋、つくね 写真右のつくねは先日の餃子の餡の残りで作りました☺️ 卵の黄身をつけて…

お疲れ様です！ 遅くなりましたが、昨日のダイエット記録です☺️ 朝：ご飯 納豆 インスタント味噌汁 昼：お弁当 夜：豚の生姜焼き キャベツの千切り 餃子五個 体重は７１.８キロ（前日比 ＋−０キロ） ここ最近体重の変動がありません 目標まで６.８キロです！…