こんばんは！今日のダイエット記録です！！
朝：苺ジャムトースト、味噌汁、ブロッコリーと卵のサラダ
苺ジャムはomikiの実家から送ってもらった手作りジャムです☺️🎶
昼：野菜生活、サラダチキン
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夜：ブリ大根、ひじきサラダ、カニ玉
プラスお酒です。。
ビールが大好きなのですが、ダイエット中のためレモンサワーやハイボールにしています。。
今日のお昼ご飯はダイエッターっぽいのではないでしょうか？😂
運動はアプリのエクササイズとウォーキング３０分です。
体重は７２.４Kgでした！（前日比ー０.６Kg）
お酒を飲みながら痩せる道はないのでしょうか‥
