こんばんは！ 今日のダイエット記録です！ 朝：焼鳥丼 こちらの丼の上のベビーリーフ、我が家に出来た物ですが今回で最後の収穫となりました おそらく７.８回収穫できたと思われます！ありがとう！ベビーリーフ ちゃん！ 昼夜兼用：焼鳥、糖質ゼロ麺 焼そば…

こんにちは！ダイエット記録を更新するのを忘れていました 二日分です！ １５日目 朝：トースト 昼：お弁当（ご飯 ゴボウサラダ ベーコン巻き 鶏肉の海苔巻き ほうれん草） 夜：ヒレかつ キャベツの千切り 焼き茄子 肉じゃが 運動は昨日載せたアプリのエクサ…