2021-01-01から1年間の記事一覧
おはようございます！ 昨日の夕飯はサムギョプサルにしました☺️ 我が家にはホットプレートがないので、フライパンで焼くスタイル。。 ホットプレートがあれば焼きたてのお肉を食べられるのに！！ 良いホットプレートがないか探してみようと思います💡 明日は２…
こんにちは 毎日ブログ更新を目標に頑張っていますがなかなか難しいですね。。 書こう書こうと思って写真を撮ってはいるのですが、お酒を飲むとめんどくさくなって.‥いつの間にか布団の中 という訳で、最近の晩ご飯です⭐️ サバのチャンちゃん焼 鯖の味噌煮缶…
こんばんは！今日はポークチャップでした！ 副菜は冷奴に納豆、ねぎ、トマトを乗せてごま油とお醤油をかけたもの。 納豆の賞味期限が今日までだったので大量に乗せました。 簡単で美味しい・・これから暑くなるので、夏場のおつまみにピッッタリです！！ 夏…
こんばんは！やっと水曜日 仕事をする一週間は長いですね 週の半ばの水曜日は楽しよう！ということで✨ 今日は業務スーパーのサーモンを使ったサーモン丼をメインにしました 写真で見ると微妙ですが、、 脂がのっていて美味しいサーモンでした♩ ブログを始め…
こんばんは！ 今日の夕飯はサバの塩焼きをメインにしました⭐️ このサバは業務スーパーで購入したもので、このサイズのサバが４枚入っていて２９８円！味も美味しく、よく買っています☺️！！ サバの塩焼きの他は、マスタード風味のポテサラ、味噌汁、カニカマ…
我が家は世帯主は毎日お弁当を持っていっています。 しかし、毎日作るのはめんどくさい・・ということでお弁当も作り置きしてしまっています 一応、今のところ腐ったりはないですが衛生面で大丈夫かは不明毎日お弁当作りをしている方、尊敬します、、！！！ …
こんばんは✨ G W明けの土日が始まりました！！ 久しぶりに働くと疲れますね‥ そういえば、GW中に初めてDIYに挑戦しました セリアで板とペンキ、釘を買ってきてベランダ用テーブルを作成！ なんの知識もないくせに、設計図もなしで取り組んだ為耐久性は０に近…
こんばんは！ 今日の晩ご飯は、野菜炒め、チゲ豆腐、コールスローサラダの予定でしたが、 夕方、世帯主から 「モツをいただきました！」の連絡が入り、、 チゲ豆腐からチゲもつ鍋にメニュー変更⭐️ ドリンクはプレモルです！❤️ 写真で見ると映えない献立です…
昨日、５月5日は端午の節句ということで、 カツオのお刺身を食べました☆ そして、せっかくのGWなので初めての料理に挑戦！！！！！ 生春巻きに挑戦しました⭐️ 業務用 まずは業務用スーパーでライスペーパーを購入。 具材はキャベツ、エビ、カニカマ、ラディ…
こんにちは☆ かなーり久しぶりの更新になってしまいました今日からまた定期的に更新していければ‥と思っています。目指せ毎日更新！！ 今日はG W最終日ですね。 コロナの為、遠出や旅行は自粛しましたがちょこっとだけお出かけしてきました。 行った先はこち…
こんにちは！ 世帯主です！ 今日は共働きにおすすめ家電を紹介します！それは 床拭きロボットブラーバ390jです！！ 共働きだとやはり家事は大変です。 せっかくの休日も家事におわれて、あっという間に１日が終わるなんてこともままあります！そんな、家事に…
今日はリッチにワインを飲みました！ まだまだ、今週始まったばかりですが、景気づけに飲んでしまいました！笑
こんばんは！！ 世帯主です！ あっという間に１月も終わりですね それでは今月のダイエット成果を発表いたします！ 本日、１月３１日朝の体重は‥ ７３.６kgでした 今月、最初の体重から ➖１.４kg 減量いたしました！ パチパチパチ それでは今月の取り組みに…
こんばんは！世帯主です！今日の晩御飯を紹介します 出来る限りヘルシーに作ってくれます！ ありがたや～
こんばんは！ 世帯主です！今日は今後のダイエット計画② ということで太った原因のひとつ運動不足についての対策を考えていきたいと思います。ここ１年は仕事が忙しいのもあり(完全にいいわけですが)ほとんど運動していませんでした。その前までは週2回バド…
こんばんは！ 世帯主です。 前回のブログで私が太った原因についてお伝えさせていただきました。 私の太った原因 ①お酒を飲むのが習慣になってしまったこと ②運動をほとんどしなくなったこと この２点が私が太った原因と分析しました 今回のブログはこの原因…
こんばんは！ 世帯主です！最近、ダイエットに関する本を読んでいます！そこで学んだこととして、まず必要なのは太った原因をしること！恥ずかしながら、私はこの一年で約8kgも太ってしまいました この1年で大きく変わったことが2つあります！！ ①お酒を日常…
今日の晩御飯は肉じゃがとしめさばと白菜の漬物です。うーん、お酒に合うメニューでたまりませんなあー ……あれ、ダイエットは？( ; ゜Д゜)
こんばんは 世帯主です。 あっという間にお正月が終わりますね💦 お雑煮 おせち 妻が作ってくれたおせちとお雑煮です。 私も妻も明日から仕事です。 お正月で英気を養ったので、頑張ります！！
新年明けましておめでとうございます。 世帯主でございます。 かなり久しぶりの更新となってしまいました 以前、ブログでダイエット記録として載せておりましたが‥‥（全然、痩せていませんでしたが） ダイエットどころかさらに体重が増えてしまいました 現在…
