世帯主のダイエット再開十日目!!!!
お疲れ様です!
遅くなりましたが、昨日のダイエット記録です☺️
朝:ご飯 納豆 インスタント味噌汁
昼:お弁当
夜:豚の生姜焼き キャベツの千切り 餃子五個
体重は71.8キロ(前日比 +−0キロ)
ここ最近体重の変動がありません😅
目標まで6.8キロです!!
引き続き頑張ります!!
本日の分はまた後ほど更新します!!!
お疲れ様です!
遅くなりましたが、昨日のダイエット記録です☺️
朝:ご飯 納豆 インスタント味噌汁
昼:お弁当
夜:豚の生姜焼き キャベツの千切り 餃子五個
体重は71.8キロ(前日比 +−0キロ)
ここ最近体重の変動がありません😅
目標まで6.8キロです!!
引き続き頑張ります!!
本日の分はまた後ほど更新します!!!