こんばんは！！！ 本日は 朝：昨日の晩ご飯残りのカレーチャーハン 昼or夜 先ほどのブログの餃子プラスお酒 でした！！ 夜遅くに食べないよう気をつけました 運動は ウォーキングをしました！！！ 体重は ７２.０キロ（前日比 −０.４キロ） 目標まで７.０キ…

次はノーマル餃子です☺️ 激安スパークリングと一緒にいただきました〜✨ 早めの晩ご飯？だったので、これからウォーキングを頑張ってきたいと思います！ 世帯主の体重はどうなるのでしょうか😅

外出自粛の毎日が続いていますね お家でちょっとでも楽しいことをしよう！！ということで、我が家では本日 餃子パーティーを開催しました！！！！（参加者はもちろん二人だけ！） まずは一緒に餃子を包みます。 餃子の皮は５０枚入りを用意しました✨ 世帯主…

おはようございます！あっという間に日曜日ですね 昨日のダイエット記録です！ 朝 ご飯 チャプチェ 昼 味噌汁うどん 厚揚げIN卵一つ 夜 世帯主特製カレー チキンカツ です。 世帯主特製！！！！ 昨日の晩ご飯は僕が作りましたよ！ こちらはお惣菜のチキンカ…