世帯主ダイエット記録２日目

おはようございます！

昨日のダイエット記録です☺️

朝　ご飯　みそ汁

昼　弁当（からあげ、ちくわ磯辺あげ　ミニトマト　オムレツ）

夜　ご飯　エビフライ　餃子　キャベツ千切り

 

コロナ対策のため免疫が落ちないように食事制限はしないようにしています。

今日は仕事が終わるのが遅く運動は出来ませんでした💦

 

体重　71.0kg（前日比　-0.8kg）

目標まで　6.0kg

 

でもなぜか体重は落ちてました笑