世帯主のダイエット記録3日目！！！

本日もお疲れ様です！

 

今日のメニュー

朝　トースト（チーズ、ハム）

昼　弁当（からあげ　はるまき　ブロッコリー　卵焼き）

夜　写真のとおり

今日も年度末で忙しく、トレーニングは出来ませんでした💦

 

今日の体重　70.6(前日比　-0.4kg)

目標まであと-5.4kg

 

ちなみに体重は毎日、夕食後に測っています。なぜか今日も体重が減りました！笑