2020-03-27 世帯主のダイエット記録４日目！！！ ダイエット お疲れ様です！ 本日食べたもの 朝 トースト（チーズ、ハム） 昼 セブンイレブンのパスタサラダ 夜 カレー 本日も忙しく、トレーニングは出来ませんでした(T_T) 体重 70.2kg 前日比 -0.4kg 目標まで 5.2kg また、体重が落ちました！ 記録をすることで、出来るだけ無駄な食事をしないよう意識してるのがいいのかもしれませんね。 これからも毎日、報告していきます！！
