世帯主のダイエット記録５日目😭

こんばんは！！

１日遅れましたが５日目の記録です

朝　トースト（チーズ、ハム）

昼　弁当（唐揚げ、玉子焼き、ミニトマト）

夜

あと、週末なのでお酒を少々（笑）

体重　７１.2kg（前日比　+1.0kg😭）

目標まで　➖６.2kg

まさかの大幅アップです😭😭

油断してしまったせいですかね

年度末でどうしても仕事が忙しく、運動できていないのが辛いところです

（というか、ダイエット記録と書いておいて、いまだにダイエットらしいことしていないような・・・・）