こんばんは！今日のダイエット記録です 今日一日でブログの訪問数がめちゃくちゃ増えていて驚いています 原因が解明できず‥なぜでしょう。。？嬉しいですが 朝：トースト 昼：お弁当（オムレツ 唐揚げ ゴボウのサラダ） 夜：ネギトロ巻 パスタ コールスロー…

今日は仕事が休みだったので家でのんびり過ごしました！ インスタント味噌汁とひじきチャーハン 朝昼兼用のご飯は、ひじきのチャーハンと味噌汁です。 最近、チャーハンに刻んだゆで卵を入れるのがマイブーム☺️❤️ 写真はあまり美味しそうじゃありませんが‥美…

おはようございます！ 昨日のダイエット記録です。 朝：トースト 昼：お弁当（卵焼き 唐揚げ ソーセージ ブロッコリー） 夜：豆腐 鶏肉 キャベツ ７１.８キロ（前日比 ＋−０キロ） 目標まで６.８キロです！！ 引き続き頑張ります！！ 先日紹介したインカのめ…