【コロナ対策】外出自粛の中、家で過ごす３つの方法

こんにちは！！

コロナの関係で外出自粛になったため

家で過ごしている方が多いと思います。

ここでおすすめのお家での過ごし方をお伝えしたいと思います。

１、家事を徹底的にやる

普段も掃除等の家事をしていると思いますが、

せっかくの機会ですので、ここは徹底的に家事をやるのはどうでしょうか？

普段はあまりやらない隠れたところを掃除して、

家の中も心もスッキリするのはどうでしょうか？

２、家の中で出来るエクササイズをする

外出自粛となるとどうしても

運動不足になりがちです。

ということで我が家では、

動画を見ながらエクササイズをしました。

先ほどのブログでも紹介しましたが、

現在、ジョイサウンドの公式ホームページで無料で

健康づくりのためのダンス動画を上げています。

これは運動不足とストレス解消

になりますので、とってもおすすめです。

家で退屈している皆さん！！

ぜひ、やってみてください

※ただし、激しく踊りすぎて近所迷惑にならないよう注意してください。

３、動画配信サービス等を利用して映画やドラマを楽しむ

YOUTUBEなどの動画サービスを見るのは

やはり家で過ごす定番ですね。

我が家では東京０３ファンでして、今月は普段よりも多めに

動画をUPしてくれています。

今の状況でこういったサービスをしてくれるのは

本当にありがたいです。

また、他にもおすすめなのはAmazonプライム等もおすすめです。

家にはファイアスティックがありTVで映画などを観ることが出来ています。

ファイアスティックは他のNetflix等も観られますに本当におすすめです。

この機会にぜひ買ってみるのはいかがでしょうか。

まとめ

この自粛で色々なことを我慢している方は多いと思います。

辛いと感じることもあると思いますが

出来るだけ、楽しくこの危機を乗り越えていきましょう

最後まで読んでいただきありがとうございました！！