（世帯主ダイエット再開１２日目）

こんばんは

本日の記録です。

朝：キムチ雑炊

昼は先程のブログにあったメキシカンうどん！！

夜：チャーハンとお味噌汁です

運動

今日は午前中、ハンドクラップなる踊りをしました！！！

物凄い疲れました！！！

痩せる踊りで有名ですのでダイエットしたい方はぜひおすすめです！！！

午後は３キロぐらいウォーキングをしました

今日は結構運動したので痩せたかなーと思いましたが

体重はまさかの、、

７２．８ｋｇでした😭😭😭

涙が止まりません😭